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500g
de couscous, huile d'olive,
1 oignon haché et deux petit entiers,
3 tomates fraîches, tomate concentrée, harissa,
2 piments vert,
150 gr de viande (au choix), poivre, sel, paprika,
3 carottes,
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2
pommes de terres,
1 squash (petite citrouille, pois chiche,
1.6 Kg (3 1/2 livres) Harissa (piment rouge concentre vendu
dans les magasins orientaux et plus particulièrement
tunisien)de l'ail, une cuillère a soupe, deux litres d'eau
et 150g de pois-chiche
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Couper
la viande en morceaux, saler, poivrer. Verser dans la
grande marmite de la couscoussiere. Rajouter l'oignon
haché, et une tasse d'huile d'olive et laisser mijoter
durant 10 min, Une fois la viande un peu roussis
rajouter l'eau, deux tasses initialement et le
pois-chiche (trompé dans l'eau la veille) laisser
bouillir un peu ensuite rajouter la tomate concentrée +
fraîche, l'harissa recouvrir et laisser bouillir un
moment. Une fois la sauce une peu ferme,
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Rajouter
deux piments découpés en deux laisser juste 5 a 10 min
juste le temps de donner un peu le goût ensuite le
retirer à part dans un petit récipient pour qu'il
serve après pour la décoration.
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Maintenant
il faut rajouter un litre d'eau a la sauce et laisser
bouillir un peu. Ajouter les légumes (pommes de terres
coupes en deux dans la longueur ou entières, les
carottes entières, le potiron ou courgettes selon le goût.
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Entre
temps on passe au couscous, il faut le mettre dans une
terrine, y verser dessous 4 cuillères d'huile d'olive
et un demi verre d'eau, le mélanger bien entre les
doigts pour faire pénétrer, le laisser se reposer un
moment.
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Placer
le couscous dans la partie supérieure de la
couscoussiere, et laisser cuir 20 minutes. Quand la
viande est à
point, déplacer le couscous sur un grand plateau ou une
terrine et séparer doucement les grains avec vos
doigts. Humidifier les graines avec l'eau légèrement
salée.
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de
temps en temps il faut remuer avec une spatule le
couscous.
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Ajouter
les légumes et laisse cuir a feu moyen/doux
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Une
fois que la viande et surtout le pois-chiche bien cuit,
car les légume prennent plus de temps pour la cuisson
et que le couscous est tendre entre les doigts. Arrêter
la cuisson.
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Prendre
un petit bol, y verser un peu du gras qui monte a la
surface de la marmite de la sauce préparée. Rajouter
un peu de poivre, du sel, paprika, sel, tabel (certains
ajoutent la cannelle une pincée), bien mélanger avec
le couscous en première étape.
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Vider
le keskes dans votre récipient à servir (Tebsi)*,
et commencer par arroser le couscous de la sauce petit a
petit avec une louche, il ne faut pas trop mettre de
sauce, juste petit à petit jusqu'à absorption totale
de la sauce dans le couscous. Placer le couscous sur un
Tebsi (le plat tunisien).
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Laisser
au repos 5 min à
couvert ensuite commencer par disposer les pois chiches,
les légumes et la viande sur le plat sur le couscous,
et à
la fin arroser avec un peu de sauce.
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*Tebsi tunisien
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Arranger
les légumes et la viande par-dessus le couscous.
Pour
4 à 6 personnes
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